El curso completo cuenta con cuatro módulos; los cuales están conformados por tres unidades; mientras que estas se desarrollan en tres lecciones.
En cada lección encontrarás contenido escrito, un video y un cuestionario que deberá ser completado para poder avanzar.
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No soy producto de mis circunstancias, soy producto de mis decisiones.
Steven Covey
La toma de decisiones es uno de los procesos más difíciles a los que se enfrenta el ser humano. En este apartado se presenta el proceso de toma de decisiones más estudiado en psicología y que tiene aplicación en la terapia cognitivo conductual.