La persona que se comunica asertivamente expresa con claridad lo que piensa, siente o necesita, teniendo en cuenta los derechos, sentimientos y valores de sus interlocutores. Para esto, al comunicarse da a conocer y hace valer sus opiniones, derechos, sentimientos y necesidades, respetando los de las demás personas. La comunicación asertiva se fundamenta en el derecho inalienable de todo ser humano a expresarse, a afirmar su ser y a establecer límites en las relaciones sociales.

• Ser tratadas con respeto y consideración.
• Tener y expresar directamente opiniones propias y sentimientos.
• Expresar talentos propios e intereses a través de cualquier medio.
• Equivocarse.
• Marcar sus propias prioridades para satisfacer sus necesidades.
• Ser tratada como persona adulta capaz sin paternalismos.
• Ser escuchada y tomada en serio.
• Ser independiente.
• Pedir a alguien que cambie su conducta, cuando viola los derechos ajenos.
• Cambiar de opinión.
• No saber o no entender algo.
• Decir no sin sentirse culpable o egoísta.
• Pedir algo.